Como deixar a escada mais segura no lar?

Escadas são o segundo local de maior risco de queda em casa (em primeiro lugar estão os banheiros) e por isso merecem uma atenção especial. Nesse texto, falarei de três temas importantes para a segurança nas escadas do lar: corrimão, degraus e tecnologias assistivas disponíveis.

Um item de extrema importância para minimizar o risco de queda de idosos com mobilidade para subir e descer escadas é o corrimão. A norma brasileira NBR 9050/2020 determina a altura e o comprimento correto para esses itens de segurança. O ideal é que o corrimão tenha duas alturas: 0,92 m e 0,70 m do piso e devem ser contínuos, sem interrupção. Um detalhe bastante importante (e muito ignorado) é que o corrimão deve continuar até 30 cm do final da escada, para dar apoio caso a pessoa se desequilibre após a descida ou subida. Caso a escada (ou rampa!) tenha mais de 2,40 m de largura, é necessário instalar um corrimão intermediário. Assim, em qualquer ponto da escada há o suporte caso a pessoa necessite de apoio.

Corrimãos em escada e rampa (ABNT 9050/2020)

Entendendo que as escadas mais fáceis de subir são normalmente as mais seguras, a altura e a largura dos degraus são de extrema importância. A norma brasileira NBR 9050/2020 determina que a largura do degrau (piso) tenha entre 28 cm e 32 cm, e a altura do degrau (espelho) tenha entre 16 cm e 18 cm. Além disso, caso haja bocel ou quina, estas não podem ter mais de 1,5 cm (a figura mostra detalhes do que é cada item na escada). Essas medidas permitem que a subida e a descida sejam fáceis de serem vencidas, além de darem espaço suficiente para que os pés descansem totalmente apoiados.

Altura e largura do degrau (ABNT 9050/2020)

O tipo de piso também deve ser levado em consideração. Pisos antiderrapantes são prioridade, mas caso essa não seja a realidade da casa, existem soluções baratas e simples para contornar esse problema. Diversos fabricantes de adesivos oferecem fitas antiderrapantes, que são eficazes e fáceis de instalar. E, para não impactar muito visualmente, existem as opções transparentes (trago o exemplo da escada de uma cliente na foto).

Foto: Escada com adesivagem antiderrapante (LAR.i)

Mas e se você tiver mobilidade reduzida? Como envelhecer em uma casa que apresenta mais de um piso? No Brasil, infelizmente as soluções não são baratas ou de simples implementação, mas elas existem. Podemos encontrar opções como a famosa cadeirinha elevatória ou até mesmo plataformas elevatórias. Para a sua instalação, é necessário avaliar o nível de independência e autonomia do usuário e a estrutura e dimensões da escada, já que a instalação não é possível em qualquer imóvel. O site MeuElevador.com fez um artigo bem completo sobre cadeiras e plataformas elevatórias, que vale a leitura: https://www.meuelevador.com/cadeira-elevador-para-escada/

Foto: Cadeira elevatória (unsplash)

Uma solução para pessoas que conseguem subir degraus, mas apresentam perda de equilíbrio é o corrimão móvel, que oferece um melhor apoio durante toda a subida/descida. Um exemplo é o AssiStep (https://assistep.com/stair-climbing-aid-for-elderly). Sua instalação, apesar de não ser possível para todo tipo de escada, é bem mais simples que de uma cadeira elevatória,. Infelizmente, essa opção ainda não está disponível no Brasil, mas com o crescente mercado sênior e a maior visibilidade para tecnologias assistivas, acredito que logo encontraremos essa opção no mercado nacional.

Escadas podem ser uma enorme barreira em uma casa onde residem idosos. No entanto, é importante saber que existem opções simples para deixá-la mais segura e que existem novas tecnologias (ainda não tão simples e baratas) para nos auxiliar a envelhecer melhor em casa.

Julia Trevisan

MSc em engenharia

Foto: wavebreakmedia_micro / Freepik

Referências Bilbiográficas:

ABNT - ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE NORMAS TÉCNICAS. NBR 9050. Acessibilidade a edificações, mobiliário, espaços e equipamentos urbanos. Rio de Janeiro, 2020

BARROS, C. F. M. Casa Segura: uma arquitetura para a maturidade. PoD Editora, Rio de Janeiro, 2000

MeuElevador.com. Cadeira elevatória para escada – O que é, quanto custa e como escolher? Disponível em: https://www.meuelevador.com/cadeira-elevador-para-escada/?fbclid=IwAR2ypYGAn44htKilYJV-2gQeUdITVwkpqbXwYF4IKXN-PnnpGEwcIMDJncM. Acesso em: 25 de maio de 2020

Assistep. Stair Climbing Aid For Elderly. Disponível em: https://assistep.com/stair-climbing-aid-for-elderly?fbclid=IwAR3P32arIv6vQDF9euWueJF3s-JLhDhs8m0Zm4sTnI33XfmQdJKKOo1DpUo. Acesso em: 25 de maio de 2020